如有您或者您周围的朋友发现最近自己吃的特别多，不减肥也能瘦，而且比以前能喝水，小便也多了。可千万不要为自己“能吃还能瘦”而沾沾自喜，要警惕是“糖尿病”在作怪！！

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病若得不到有效的治疗，可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合症，其中以高血糖为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。也会有部分病友没有上述症状而是因为查体或者因为皮肤瘙痒、下肢麻木、疼痛，反复泌尿系感染、视力下降等糖尿病并发症就诊发现糖尿病的。
    糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和特殊类型糖尿病。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应“定时定量”饮食，避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。治疗包括口服药物及胰岛素治疗，在这里提醒您，不少病友把胰岛素看做“洪水猛兽”，以为会“上瘾、戒不掉”，对胰岛素注射心怀芥蒂。其实当胰岛素分泌不足甚至是严重缺乏时，就必须注射外源性胰岛素，以保证正常的生理功能。如果您患有糖尿病，血糖监测是必不可少的，这对了解您的病情、调整药物用量、避免低血糖的发生是非常重要的。除此之外糖尿病教育也十分重要，要认识到糖尿病目前还无法根治，但只要控制好血糖，寿命一般是不会受影响的。好了，上边所说的“饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育”就是我们通常所说的糖尿病治疗的“五驾马车”。
    如果您出现了“三多一少”或者出现糖尿病并发症的症状，建议您到正规医院内分泌科就诊。