我们身边经常遇到一些糖尿病患者，因为剪破脚趾甲或挖鸡眼而出现足部感染而就医，到医院才明白自己得了“糖尿病足”。糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和（或）深部组织的破坏。随着糖尿病发病率逐年上升，糖尿病足部病变也日见增多，据统计，糖尿病足在中老年糖尿病患者中的发生率高达2.8%-14.5%，糖尿病足肢端坏疽，是个严重致残性的病症。糖尿病足会引发截肢的危险，没有了“脚”的生活你敢想象吗，所以糖尿病患者一定要积极的防治糖尿病足。足部保健及护理让我们从以下几个方面做起吧！

1. 鞋要柔软：由于足部受力不均匀，局部压力过高造成压力性溃疡，像前掌、脚跟、脚趾间、小趾外侧这些部位最容易出现压力性溃疡。所以，过紧、过硬、尖头、高跟的鞋子都不适合糖尿病患者。最好穿着宽软厚底的布鞋或糖尿病患者专用的矫形鞋，平衡分布足下受力点，从而减轻足底局部压力，减少足部受伤。
2. 不随便挖“鸡眼”：遇到不少患者是因为挖鸡眼，伤及真皮层，弄出一个伤口而引起足部感染。建议患者处理鸡眼最好到医院请糖尿病足专科护士处理。  
3. 不要烫脚：很多人忙碌一天后，回到家的时候都喜欢烫脚，，但不是所有的人都适合这个，比如糖尿病患者，糖尿病患者对水温的感受能力降低，沐足要避免水温过高，洗脚前让家人帮忙试水温，30℃~40℃即可。不用热水瓶或热水袋焐脚。尽量不用电热毯。
4. 每天检查足部：晚上洗澡或洗脚时，重点关注足底、趾间及足部变形部位；观察有无任何损伤、肿胀、破溃、红肿、渗液、水泡、皲裂、鸡眼、老茧、趾甲异常、皮色变化和皮温过冷过热；警惕多种肢端感觉异常表现如麻木、疼痛、蚁走感、感觉过敏、感觉减退甚至消失。
5. 避免不良行为：首先是戒烟，吸烟可引起血管收缩，严重者容易有周围血管病变；其次不要长时间翘二郎腿，以免阻碍下肢血液循环。
6. 控制血糖极其重要，尽可能将血糖、血压和血脂控制到正常范围。
7. 及时处理伤口：糖尿病足的病程发展快，可能几天之内就会从小伤口变成大面积溃疡，如果发现足部有伤口，应及时到内分泌专科或糖尿病足专科处理。对糖尿病足的处理并非简单包扎即可，在处理伤口时，一定要先彻底清创，去除脓液及坏死组织，否则伤口可能无法愈合。

   希望以上糖尿病足的防治措施能帮助到更多的糖尿病患者，从源头上预防糖尿病足，降低糖尿病足的发病率级致残率。

如果您有糖尿病，并且出现足部病变，应及时到医院就诊，以免延误病情。

滨医附院 就诊预约电话 0543-3256969

内分泌科电话0543-3256726    0543-3258726

医院地址：滨州市黄河二路661号  

内分泌科门诊 门诊楼三楼西北区10号诊室

内分泌科病房 住院二部12楼